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<title><![CDATA[TRIATHLON/DUATHLON/NATAÇÃO E CORRIDA MARINGA]]></title> 
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br</link> 
<description><![CDATA[ESTE BLOG TEM COMO OBJETIVO DE INFORMAR SOBRE OS ESPORTE QUE PRATICO, COM FOTOS, COMENTARIOS E ALGUMAS HISTÓRIAS.]]></description> 
<language>pt-br</language> 



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<title><![CDATA[MUDANÇA DE ENDEREÇO DO BLOG - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-06-21_2009-06-27.html#2009_06-22_22_50_36-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p><font size="3"><font face="arial,helvetica,sans-serif">Estou mudando o endere&ccedil;o do Blog, estarei usando o Blogspot, o novo endere&ccedil;o &eacute;:</font></font></p><p><font size="3"><font face="arial,helvetica,sans-serif"><font size="5" color="#3366ff"><a title="Novo blog" href="http://lhyamada.blogspot.com/">http://lhyamada.blogspot.com/</a></font><br <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-06-21_2009-06-27.html#2009_06-22_22_50_36-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 00:50:36 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[II ETAPA DE DUATHLON JANDAIA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-06-07_2009-06-13.html#2009_06-10_00_01_29-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p><font size="2">Aconteceu neste domingo (07/06) maravilhoso a II Etapa do Duathlon <br /></font></p><p><font size="2">em Jandaia do Sul. Quase cem atletas participaram desta etapa que faz</font></p><p><font size="2">parte do Circuito Paranaense de Duathlon. Foi o campe&atilde;o desta etapa </font></p><p><font <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-06-07_2009-06-13.html#2009_06-10_00_01_29-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2009 02:01:29 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[MARINGA - CURITIBA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-05-31_2009-06-06.html#2009_06-05_22_34_09-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p><font color="#ff6600">VAI PARA CURITIBA? ENT&Atilde;O VAI DE BIKE. UNS LOUCOS FORAM.</font></p><p>O Lauro enviou um link onde se pode ver fotos da incrivel experiencia</p><p>de pedalada, Maringa - Curitiba. Click no link abaixo e veja as fotos do</p><p>passeio.</p><p><font size="4" color="#00ffff"><a <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-05-31_2009-06-06.html#2009_06-05_22_34_09-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Sat, 06 Jun 2009 00:34:09 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[DUATHLON DE CASCAVEL - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-05-24_2009-05-30.html#2009_05-29_00_21_40-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p>Dia 24 de maio em Cascavel, aconteceu no Autodromo Zilmar Beux a 1&deg; Etapa do</p><p>Duathlon, que faz parte do Circuito Paranaense.</p><p>Saimos de Maring&aacute; as 4:00 horas, fomos em cinco, Luiz Yamada, Robson Sgobero,</p><p>Sidney Nunes, Serginho Murakami e Marcelo Soni. Chegamos muito cedo, <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-05-24_2009-05-30.html#2009_05-29_00_21_40-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Fri, 29 May 2009 02:21:40 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[TRIATHLON EM MARINGA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-05-24_2009-05-30.html#2009_05-28_23_25_36-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p><font size="2">Aconteceu em Maring&aacute; no dia15 de maio o Triathlon Etapa de Maring&aacute;, promovido</font></p><p><font size="2">pela Triativa do Luiz Iran. Um domingo frio, mas n&atilde;o era motivo para n&atilde;o fazer a </font></p><p><font size="2">prova. Atrasou um pouco, porque as boias <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-05-24_2009-05-30.html#2009_05-28_23_25_36-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Fri, 29 May 2009 01:25:36 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[DUATHLON APUCARANA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-04-26_2009-05-02.html#2009_05-02_21_38_47-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p>Venho fazer uma retifica&ccedil;&atilde;o, tinha mais maringaense que eu n&atilde;o citei na</p><p>no Duathlon de Apucarana:</p><p>Ulisse de Deus 1&deg; lugar na categoria 35/39</p><p>e mais os atletas Sandro Augusto, Hoesley, Evelton, Marcos Alberto e</p><p>Claudio Albino.</p><p><font size="4" color="#33cccc"><span <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-04-26_2009-05-02.html#2009_05-02_21_38_47-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Sat, 02 May 2009 23:38:47 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[DUATHLON DE APUCARANA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-04-26_2009-05-02.html#2009_04-26_22_32_46-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p>Hoje 26/04 aconteceu no Country Club de Apucarana a I Etapa do Duathlon</p><p>Aquatico. O Duathlon consiste na distancia de 500 metros de nata&ccedil;&atilde;o e 3.500</p><p>metros de corrida, &eacute; uma prova muito r&aacute;pida, tem que fazer tudo no limite,</p><p>nata&ccedil;&atilde;o, transi&ccedil;&atilde;o <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-04-26_2009-05-02.html#2009_04-26_22_32_46-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 00:32:46 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[DE BIKE ATÉ CURITIBA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-04-12_2009-04-18.html#2009_04-15_23_00_20-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p><font face="arial black,avant garde" size="4"><strong>MARINGA - CURITIBA</strong></font></p><p><img src="http://lhyamada.blog.uol.com.br/images/CURITIBA.jpg" alt="" /></p><p>O LAERCIO PEDIU PARA DIVULGAR ESTE PASSEIO, DEVE SER UMA EXPERIENCIA</p><p>MUITO BACANA.</p><p>ESTE &Eacute; O PASSEIO QUE ALGUNS <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-04-12_2009-04-18.html#2009_04-15_23_00_20-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 01:00:20 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[PASSEIO MUITO DIFERENTE NA HOLANDA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-03-15_2009-03-21.html#2009_03-16_22_43_20-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p>Recebi estas fotos ano passado e gostaria de repassar, pois achei muito</p><p>interessante, quem sabe um dia podemos copiar estes passeio para a</p><p>nossa cidade.</p><p><img style="float: left;" src="http://lhyamada.blog.uol.com.br/images/Imagem3.jpg" alt="" width="465" height="407" /></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><font <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-03-15_2009-03-21.html#2009_03-16_22_43_20-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Tue, 17 Mar 2009 00:43:20 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[PASSEIO BIKE VIA ATALAIA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-02-22_2009-02-28.html#2009_02-24_18_40_55-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p><img src="http://lhyamada.blog.uol.com.br/images/passeiobike017.jpg" alt="" width="484" height="295" /></p><p>O QUE VOCE VAI FAZER NA TER&Ccedil;A-FEIRA DE CARNAVAL?</p><p>O QUE VOCE VAI FAZER EU N&Atilde;O SEI, MAS N&Oacute;S DOS VAI-</p><p>DOSOS, VAMOS FAZER UM PASSEIO DE 110 KM.</p><p>SAIMOS AS <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-02-22_2009-02-28.html#2009_02-24_18_40_55-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Tue, 24 Feb 2009 20:40:55 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[BIKES DIFERENTES - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-02-22_2009-02-28.html#2009_02-23_21_34_24-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p style="text-align: right;">&nbsp;</p><p><img style="float: left;" src="http://lhyamada.blog.uol.com.br/images/bikes133.jpg" alt="BIKE CURIOSA" /></p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: left;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-02-22_2009-02-28.html#2009_02-23_21_34_24-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 23:34:24 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[FOTOS TRIATHLON SESC CAIOBA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-02-22_2009-02-28.html#2009_02-23_00_31_13-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p><font style="background-color: #00ffff;" size="4" color="#888888"><a href="http://picasaweb.google.com.br/lhyamada1/CAIOBA2009?authkey=NCtoVyUPnfE&amp;feat=directlink">Click Aqui - Veja Fotos</a></font></p> <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-02-22_2009-02-28.html#2009_02-23_00_31_13-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Mon, 23 Feb 2009 02:31:13 -0300</pubDate>
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<title><![CDATA[PARTICIPAÇÕES EM COMPETIÇÕES 2008 - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-02-01_2009-02-07.html#2009_02-01_21_16_43-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p>27/01 - CORRIDA DO TUNEL&nbsp; - MARING&Aacute;</p><p>17/02 - 230&deg; SESC TRIATHLON CAIOBA - SHORT TRIATHLON - 1:20:07</p><p>09/03 - I ETAPA DO TRIATHLON LONDRINA - LONDRINA - LAGO IGAP&Oacute; - 1:27:00</p><p>21/04 - 34&deg; PROVA RUSTICA TIRADENTES - MARING&Aacute; -&nbsp; 10 KM - 47:38</p><p>27/04 <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-02-01_2009-02-07.html#2009_02-01_21_16_43-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Sun, 01 Feb 2009 23:16:43 -0200</pubDate>
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<title><![CDATA[PARTICIPAÇÕES EM COMPETIÇÕES EM 2007 - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-01-25_2009-01-31.html#2009_01-28_22_25_13-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p>TENHO REGISTRO DE MINHAS PARTICIPA&Ccedil;&Otilde;ES EM PROVAS SOMENTE A PARTI DE 2007.</p><p>28/01 - PROVA PEDESTRE 28 DE JANEIRO - APUCARANA - 10 KM - 50:14</p><p>11/02 - TRIATHLON SESC CAIOBA - SHORT TRIATHLON - 1:23:08</p><p>25/02 - DUATHLON TERRESTRE - AUTODROMO AIRTON SENNA - LONDRINA - 1:08:40</p><p>11/03 <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-01-25_2009-01-31.html#2009_01-28_22_25_13-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 00:25:13 -0200</pubDate>
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<title><![CDATA[PARTICIPAÇÕES NO TRIATHLON SESC CAIOBA - Autor(Luiz)]]></title>
<link>http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-01-25_2009-01-31.html#2009_01-28_21_48_36-3953944-0</link> 
<description><![CDATA[<p>PROVA DE TRIATHLON MAIS TRADICIONAL, MUITO BEM&nbsp; ORGANIZADA A MELHOR &nbsp;DO PARANA, S&Atilde;O 600 INSCRI&Ccedil;&Otilde;ES QUE SE ENCERRAM EM 1 S&Oacute;&nbsp;DIA, TAMANHA PROCURA. ABAIXO MINHAS PARTICIPA&Ccedil;&Otilde;ES:</p><p>2005 - 17&deg;&nbsp;TRIATHLON SESC CAIOBA - 1:35:30</p><p>2006 <a href="http://lhyamada.blog.uol.com.br/arch2009-01-25_2009-01-31.html#2009_01-28_21_48_36-3953944-0">Leia mais...</a>]]></description>
<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 23:48:36 -0200</pubDate>
</item>


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